Sempre confusa

Frases para se lembrar quando estiver estressad@

Lendo o livro À procura de Audrey percebi muitas técnicas utilizadas na Terapia Cognitivo Comportamental, não me lembro se no livro ela fala que a abordagem da terapeuta é essa mas está muito claro que sim. Sendo assim, retirei dos livros algumas “notas mentais”, algo que a personagem procura se lembrar quando começa a ficar… Continuar lendo Frases para se lembrar quando estiver estressad@

Maternidade

Livrinhos que ajudam na educação emocional da criança

Quando tenho dificuldades com minha filha, em algum assunto específico, sempre recorro à um livrinho. Eles ajudam muito, pois crianças pequenas não entendem muito os sermões que estamos acostumados a fazer. Nessas horas, uma historinha passa bem melhor a mensagem, e ajuda a criança a lidar com o problema em questão. Aqui estão alguns que… Continuar lendo Livrinhos que ajudam na educação emocional da criança